Smile sans tabou : la parole est à vous !

Recevant de nombreux messages et demandes de conseils de nos lecteurs, nous avons décidé de créer une rubrique 100% dédiée à VOUS. Dans chaque numéro, trois sujets abordés avec des réponses simples et sans jugement. Une astuce pratique, une plume décomplexée, car franchement, la vie mérite d’être un peu allégée.

FAMILLE

« Je suis parent solo et je n’arrive pas à gérer le stress entre travail et enfants. Un conseil à donner ? » David, Emptinne

Tout d’abord, respirez! Vous faites un super travail, même quand vous pensez que ça ne se voit pas !

Astuce : Organisez une routine simple pour éviter le chaos. Déléguez certaines tâches quand vous le pouvez et profitez de moments de répit, comme faire les courses pendant que les enfants sont à la garderie. Même 10 minutes de calme peuvent faire toute la différence pour recharger vos batteries.

Inspiration ? www.smile-mag.be/d-e-b-o-r-d- e-e-comment-mieux-gerer-son-temps/

AMOUR

«Ensemble depuis 26 ans, on s’aime mais j’ai l’impression qu’on est devenu des col- loc’. Un conseil pour raviver la flamme?» Elodie, Suarlée

Déjà, ce n’est pas parce que la routine s’installe que la flamme va s’éteindre ! Le rythme de la vie fait qu’on ne sait pas toujours apporter du piquant, il faut savoir choisir le bon moment.

Astuce : Planifiez des « dates » comme au début : activités nouvelles, dîner à deux, ou même une nuitée proche de chez vous. Un simple geste, un compliment, ou un regard complice peut aussi faire toute la différence. La magie réside souvent dans les petites atten- tions du quotidien.

Inspiration ? www.smile-mag.be/soft-love-le- plein-didees-pour-se-surprendre-en-couple/

BOULOT

«Je travaille en maternelle depuis des années mais la motivation n’est plus là. J’aimerais trouver autre chose mais je ne sais pas si c’est trop tard passé 40 ans?» Sabine, Grâce-Hollogne

Il n’est jamais trop tard pour se réinventer, même après 40 ans! L’expérience que vous avez acquise dans l’école maternelle est pré- cieuse et transférable (heureusement). Astuce : Prenez le temps de réfléchir à vos passions et explorez des formations en ligne. Parfois, il suffit d’un petit pas pour découvrir une nouvelle voie. N’ayez pas peur de vous lancer, vous avez déjà toutes les qualités pour réussir !

Inspiration ? www.smile-mag.be/changer-sa-carriere-a-40-ans-je-dis-oui/

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